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发布日期:2024-01-14 02:38    点击次数:110

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宝宝12点还不睡觉,可能不是ta不困,也许是困偏激了,甚至越累越亢奋。

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针对这类夜猫型的宝宝,冷落家长制定一个固定的寝息本领及寝息庆典并坚捏不变。

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如给宝宝睡前进行如着迷后推拿,睡前看书,带宝宝和玩物说念别等,新2平台网址帮宝宝的情谊情状悠闲过渡的同期产生寝息联念念。

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值得隆重的是,在给宝宝进行寝息庆典的统统进程要不慌不忙,幸免急促中感给宝宝压力。

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另外,幸免宝宝越累越亢奋,家长一定要隆重实时捕捉宝宝犯困信号,实时带宝宝入睡。

千万不要让宝宝累到当然睡。这么不仅影响到宝宝的寝息质地,还会严重影响宝宝的滋长发育哦。

宝宝犯困信号

行为减少、四肢缓缓;

揉眼睛、打哈欠等;

同期,家长我方为人师表,养成淡雅的寝息习尚。

毕竟小宝宝犯困了,需要家长来匡助他们营造一个符合寝息的氛围,帮他们拉好窗帘、换好寝衣、带上床睡觉。

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